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Alimenti vegetali ricchi di ferro

Ultimamente mi è capitato di parlare con molte donne che stanno provando la dieta vegetariana o con alcune che vorrebbero iniziare a diminuire il consumo di carne ma hanno qualche timore. Soprattutto per quanto riguarda il ferro Il Ferro, nel caso non lo sapessi, è un minerale che stimola fegato, milza [...]

By |2017-12-30T14:35:52+02:00Dicembre 30th, 2017|Corpo|0 Comments

L’importanza dell’idratazione per eliminare la cellulite

Ormai è risaputo quanto sia importante bere molta acqua. Idratare il corpo è alla base di una buona salute e di un benessere generale Ma io voglio spiegarti perché da un punto di vista fisico l'idratazione è importante e come può influire positivamente sulla tua silhouette Un famoso esperto di [...]

By |2017-12-15T15:28:38+02:00Dicembre 15th, 2017|Corpo|0 Comments

I nostri amici legumi

Oggi mi sono concessa uno dei miei piatti preferiti: Zuppa di legumi! Apprezzo particolarmente i legumi perché oltre ad essere ricchi di sali minerali (in particolare potassio e calcio) sono anche fonte di proteine. Inoltre sono un alimento ricco di fibre che, come sai, favoriscono il transito intestinale Soprattutto se [...]

By |2017-12-05T17:44:14+02:00Dicembre 5th, 2017|Senza categoria|0 Comments

Quest’anno scegli il regalo giusto

Qual'è il regalo più apprezzato? 🎁 Secondo un recente studio condotto proprio qui in Italia il regalo più apprezzato è il Benessere! Infatti davanti alla domanda "Cosa ti piacerebbe ricevere in regalo quest'anno?" molti hanno risposto: "Tempo per me, per rilassarmi e staccare" Se dunque desideri vedere il volto sorridente e [...]

By |2017-12-04T15:52:07+02:00Dicembre 4th, 2017|Corpo, Cura del viso, Epilazione|0 Comments

Alimentazione Detox per purificare l’organismo

            L'autunno è il periodo giusto per fare un po' di pulizia nel nostro organismo 🍁 In realtà ogni tanto fa bene purificare il nostro corpo da tutti quei coloranti, conservanti, esaltatori di sapidità e tutte quelle sostanze che introduciamo grazie ai cibi industriali Soprattutto se [...]

By |2017-11-16T15:38:15+02:00Novembre 16th, 2017|Corpo|0 Comments

Il trucco utilizzato dalle Top model per eliminare la cellulite

Al contrario di quello che vogliono farci credere, con il marketing e la pubblicità inflazionata che c'è dietro a questo mondo, non serve spendere migliaia di euro in bisturi e macchinari e qualsiasi rimedio presunto miracoloso in commercio Lo testimoniano Top model come Cindy Crawford e Miranda Kerr! In che [...]

By |2017-11-04T12:33:52+02:00Novembre 4th, 2017|Corpo|0 Comments

Ma per eliminare la cellulite fa bene mangiare tanta carne?

  Ma la carne va mangiato o no? Recentemente sono stata ad un seminario con degli esperti in materia e si è dibattuto molto su questo aspetto. Sempre più persone ormai diventano vegetariano o vegane. Quindi mi sembrava giusto, in qualità di consulente di bellezza, esporre il mio punto di [...]

By |2017-10-29T01:31:00+02:00Ottobre 29th, 2017|Corpo|0 Comments

Uova alimento completo

Nel tempo la figura dell'estetista è cambiata molto. All'inizio era sufficiente che l'estetista fosse in grado di strappare peli, togliere calli e fare un massaggio rilassante. Ma oggi le cose sono cambiate. Oggi chi vuole dare risultati concreti e avere le competenze necessarie per andare avanti in questa splendida disciplina [...]

By |2017-10-29T01:29:23+02:00Ottobre 29th, 2017|Corpo|0 Comments

Come mantenere gambe sgonfie prolungando gli effetti dell’estate

Se temi l'inesorabile declino della tua forma fisica perché l'estate sta finendo e quindi "non ci si mette più in costume" allora leggi con attenzione le prossime righe Come cita la canzone: "L'estate sta finendo!" E cosa succede alle tue gambe quando l'estate finisce? Una di queste 2 cose: 1. [...]

By |2017-10-29T01:27:04+02:00Ottobre 29th, 2017|Corpo|0 Comments
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