Cosa devo mangiare per eliminare la cellulite?

Ciò che distingue un risultato discreto da un risultato eccellente sono i dettagli. Molti pensano o pretendono di dimagrire con sforzi limitati e per questo vanno alla disperata ricerca di soluzioni "facili" Mi dispiace dirti che, almeno per quanto riguarda la mia materia e cioè la cellulite, non è così. [...]

By |2018-01-04T15:52:34+01:00Gennaio 4th, 2018|Corpo|0 Comments

Alimenti vegetali ricchi di ferro

Ultimamente mi è capitato di parlare con molte donne che stanno provando la dieta vegetariana o con alcune che vorrebbero iniziare a diminuire il consumo di carne ma hanno qualche timore. Soprattutto per quanto riguarda il ferro Il Ferro, nel caso non lo sapessi, è un minerale che stimola fegato, milza [...]

By |2017-12-30T14:35:52+01:00Dicembre 30th, 2017|Corpo|0 Comments

L’importanza dell’idratazione per eliminare la cellulite

Ormai è risaputo quanto sia importante bere molta acqua. Idratare il corpo è alla base di una buona salute e di un benessere generale Ma io voglio spiegarti perché da un punto di vista fisico l'idratazione è importante e come può influire positivamente sulla tua silhouette Un famoso esperto di [...]

By |2017-12-15T15:28:38+01:00Dicembre 15th, 2017|Corpo|0 Comments

I nostri amici legumi

Oggi mi sono concessa uno dei miei piatti preferiti: Zuppa di legumi! Apprezzo particolarmente i legumi perché oltre ad essere ricchi di sali minerali (in particolare potassio e calcio) sono anche fonte di proteine. Inoltre sono un alimento ricco di fibre che, come sai, favoriscono il transito intestinale Soprattutto se [...]

By |2017-12-05T17:44:14+01:00Dicembre 5th, 2017|Senza categoria|0 Comments

Alimentazione Detox per purificare l’organismo

            L'autunno è il periodo giusto per fare un po' di pulizia nel nostro organismo 🍁 In realtà ogni tanto fa bene purificare il nostro corpo da tutti quei coloranti, conservanti, esaltatori di sapidità e tutte quelle sostanze che introduciamo grazie ai cibi industriali Soprattutto se [...]

By |2017-11-16T15:38:15+01:00Novembre 16th, 2017|Corpo|0 Comments

Ma per eliminare la cellulite fa bene mangiare tanta carne?

  Ma la carne va mangiato o no? Recentemente sono stata ad un seminario con degli esperti in materia e si è dibattuto molto su questo aspetto. Sempre più persone ormai diventano vegetariano o vegane. Quindi mi sembrava giusto, in qualità di consulente di bellezza, esporre il mio punto di [...]

By |2017-10-29T01:31:00+01:00Ottobre 29th, 2017|Corpo|0 Comments

Uova alimento completo

Nel tempo la figura dell'estetista è cambiata molto. All'inizio era sufficiente che l'estetista fosse in grado di strappare peli, togliere calli e fare un massaggio rilassante. Ma oggi le cose sono cambiate. Oggi chi vuole dare risultati concreti e avere le competenze necessarie per andare avanti in questa splendida disciplina [...]

By |2017-10-29T01:29:23+01:00Ottobre 29th, 2017|Corpo|0 Comments

Gli alimenti da evitare per liberarsi della cellulite

In realtà il titolo è un po fuorviante.. Ma avevo bisogno della tua attenzione ;) Per liberarti della cellulite devi agire su più fronti e questo lo dico costantemente a tutte le mie clienti e lo dico anche a te. Non pensare che con una settimana di dieta manderai via [...]

By |2017-02-25T16:58:39+01:00Febbraio 25th, 2017|Corpo|0 Comments

Dolcificanti artificiali per dimagrire – Servono davvero?

Una cosa davvero importante che sto imparando nel mio percorso professionale e soprattutto in ambito estetico e di cura del corpo, è quanto sia importante restare informati e aggiornati. Purtroppo oggi siamo bombardati di informazioni non solo dai media ma anche da amiche e parenti che ci danno consigli su [...]

By |2017-02-25T16:27:28+01:00Febbraio 25th, 2017|Corpo|0 Comments

Ritenzione idrica – Le armi per combatterla

Sei stanca di dover combattere la ritenzione alle gambe neanche fossi un gladiatore?? Ecco un aiuto pronto per te Si sa.. Noi donne siamo delle vere eroine. Ogni giorno abbiamo le nostre battaglie da combattere e tra queste c'è la famosa lotta per la linea. La battaglia per una perfetta [...]

By |2017-02-25T16:08:12+01:00Febbraio 25th, 2017|Corpo|0 Comments
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